Todos já escutaram alguma vez a pergunta Prática algum
esporte?”. O esporte em si é a atividade física exercida dentro de um jogo ou
um campeonato de qualquer tipo, cuja prática está sujeita a regras específicas.
Esta atividade pode ser um simples entretenimento, um campeonato,
um jogo por prazer ou um exercício físico
e / ou mental que nos ajude a manter a forma ou recupera -lá.
Não devemos associar a palavra “Esporte” simples e
exclusivamente a atividades físicas uma vez que o xadrez é considerado um
esporte e nele a principal atividade que se desenvolve é a mental.
Praticar esportes é muito bom para a saúde. Se voltarmos um
pouco na história os chineses, por volta do século IV aC, praticavam atividades
que poderiam ser enquadradas dentro do termo esporte. Destacamos que naquela
época a ginástica era uma pratica comum na China (talvez porque
eles sejam tão bons nisso hoje),
natação, dardos e lutas eram praticados pelos egípcios. Entretanto
encontramos a base dos grandes esportes na Grécia clássica onde o culto ao
esporte, em especial ao homem e seu corpo, levaram a criação dos Jogos
Olímpicos cujo objetivo era a exaltação a maior expressão da força vital.
Hoje o esporte
é considerado uma
prática fundamental para
a qualidade de
vida das pessoas.
Todos precisam de um pouco de atividade, quer seja ao nível mais elevado
ou uma simples caminhada em um ritmo acelerado como nas esteiras ergométricas,
para cuidar tanto do corpo como da mente. O esporte se tornou um dos
grandes modelos de entretenimento na
sociedade. É quase impossível encontrar um país que não está associado a um determinado esporte
como o futebol com o Brasil, o basquete nos EUA ou o karate no Japão. Portanto,
nada melhor que praticar algum esporte. Além de fundamental para o bem-estar e
a saúde, ajuda a alcançar o equilíbrio perfeito entre o físico e mental.
Fonte de Pesquisa
Sugestão de vídeo
"Esporte e Lazer" da série Esporte na Escola (programa nº 11).
Duração 13
minutos. Disponível em:
Sugestão de artigo
científico sobre a definição de Esporte abordada nesta aula:
BARBANDI, Valdir. O que é o
Esporte? Revista Brasileira de atividade
Física e Saúde. Disponível em:
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