Consciência Corporal

Publicado  sexta-feira, 29 de maio de 2020

 



As modalidades dessa ginástica estão mais centradas no conhecimento do próprio corpo e do seu estado, com uma reflexão sobre seu estado de condicionamento, observando o que acontece com o corpo e levando em consideração aspectos de saúde e qualidade de vida.

 

Lazer

O lazer surge como conceito na relação com o trabalho na sociedade industrial. A medida que as jornadas de trabalho passaram a ser regulamentadas nas industrias os trabalhadores passaram a ter tempo de não trabalho, no qual deveriam usar para relaxar e repor suas energias. Nesse sentido o lazer deve ser uma atividade não obrigatória e que traga sentido ao praticante, não importando a atividade, desde que traga satisfação, relaxamento, e distanciamento das obrigações.

 

Relaxar é importante também!

É comum ouvir pessoas se queixarem do estresse após horas de trabalho ou após dias seguidos de sobrecarga emocional e física. Com a singularidade do momento que estamos vivendo é importante levarmos em consideração as atividades que possam trazer um pouco de alívio para recarregar as energias.

Algumas pessoas conseguem aliviar as tensões com atividades de lazer: pescando, jogando, indo ao cinema, visitando amigos entre outras. Outros, entretanto, têm dificuldades de relaxar mesmo realizando atividades semelhantes. 

Dança de Salão

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As  Danças  exploram  o  conjunto  das  práticas  corporais  caracterizadas  por  movimentos  rítmicos,
organizados em passos e evoluções específicas, muitas vezes também integradas a coreografias. As
danças podem ser realizadas de forma individual, em duplas ou em grupos, sendo essas duas últimas
as formas mais comuns. Diferentes de outras práticas corporais, elas se desenvolvem em codificações
particulares, historicamente constituídas, que permitem identificar movimentos e ritmos musicais
peculiares associados a cada uma delas. (BRASIL, 2017).
A dança de salão foi introduzida no Brasil em 1914, a princípio com a valsa e a mazurca.
Os ritmos mais presentes nos salões do Brasil, assim como nas academias de dança são: soltinho,
forró, samba de gafieira, tango, bolero e salsa.
As danças de salão podem ser classificadas como latinas ou clássicas.

- O forró é um estilo de dança e gênero musical influenciado por africanos e europeus, fruto de ritmos
musicais  tais  como  baião,  xote  e  xaxado.  É  uma  das  danças  típicas  mais  populares  do  Brasil,
relacionada à região nordeste que extraiu e espalhou para o país os embalos de um ritmo ora lento,
ora rápido, recheado de instrumentos como o triângulo, a sanfona e a zabumba. Comemora-se o Dia
Nacional do Forró em 13 de dezembro com festas relacionadas à data. o Forró também é muito bom
para  a  saúde,  pois  reduz  calorias  e  fortalece  os  músculos  das  pernas,  do  abdômen  e  dos  glúteos.
Geralmente uma hora de Forró é capaz de queimar 200 calorias ou mais.
TIPOS DE FORRÓ
 Forró Pé de Serra - fonte de inspiração o universo rural do sertanejo.
 Forró Universitário - O Forró Universitário surgiu, entre as décadas de 1990 e 2000, quando
jovens da região Sul do nosso país começaram a tocar e a dançar o Forró de Pé de Serra com
coreografias diferentes.  Forró Eletrônico -Utiliza instrumentos eletrônicos como guitarra,
contrabaixo e, especialmente o órgão eletrônico, que substitui a sanfona.

Esportes de Precisão

Publicado  quarta-feira, 20 de maio de 2020

 

                                                O que são esportes de precisão?




Podemos chamar de esporte de precisãoas modalidades esportivas em que objetos são arremessados/lançados visando acertar um alvo que se encontra parado ou em movimento.

Você se lembra de que uma das características do fenômeno esportivo é a comparação do desempenho entre os participantes? Nos esportes de precisão, geralmente, vence aquele que conseguir acertar o alvo com o menor número de tentativas ou o que conseguir aproximar mais o objeto arremessado/lançado do alvo.

Como surgiram os esportes de precisão?

Podemos afirmar que os esportes de precisão são resultado de um processo histórico de transformações de práticas corporais humanas.Desde os primórdios, homens e mulheres desenvolveram atividades com diferentes objetivos, dentre elas as que se caracterizavam por arremessar/lançar um objeto em um alvo.

Essas atividades que envolvem precisão foram inicialmente realizadas com o intuito de ajudar na luta pela sobrevivência dos povos, por exemplo, lançar pedras em frutos de árvores, atirar flechas em animais e soprar dardos em inimigos.

Com o passar dos anos, elas também passaram a ser vivenciadas em outro contexto, o do jogo. Homens e mulheres passaram a arremessar/lançar objetos em alvos com o objetivo de divertimento, de lazer. Foi quando criaram jogos que envolvem o uso do arco e flecha, do estilingue, de dardos, a prática de tiros com armas de fogo, etc.

Na medida em que os séculos passaram, esses jogos foram cada vez mais se popularizando e, aos poucos, foram incorporados à lógica do esporte.


Alguns  desses  “jogos  de  precisão”,  que  antes  tinham  as  suas  regras  definidas pelos seus próprios participantes, começaram a ter as regras determinadas por instituições (associações, federações, etc.) que passaram a organizar os seus eventos competitivos, transformando-os em esportes de precisão.

Atualmente, existem diversos esportes de precisão — alguns sendo de modalidades olímpicas e outros não. São exemplos: dardos, bocha, curling, golfe, tiro com arco, tiro esportivo, boliche, etc.

Você conhece o jogo de dardos?

Sabe aquela brincadeira de tentar acertar um pequeno dardo dentro de um círculo? Esse é o jogo de dardos.

Não se sabe ao certo quando e como foi criado, mas acredita-se que pode ter iniciado há muitos anos com soldados que, durante seu tempo livre, lançavam objetos semelhantes a pequenos dardos em direção ao fundo de barris de vinho emborcados.

Com o passar dos séculos, essa prática corporal foi se aperfeiçoando e os seus praticantes foram criando regras para regular as disputas. Na medida em que o tempo passava, o jogo de dardos foi se popularizando em diversos lugares do Planeta, principalmente nos bares da Inglaterra. Hoje em dia, ele também é vivenciado como um esporte. Devido às suas características, estamos falando de um esporte de precisão.

De acordo com o texto de Deise Voigt, publicado na página do Globo Esporte, o jogo de dardos é um esporte bastante praticado no mundo, principalmente na

Europa. Seus praticantes são chamados de dardistas.

Na Inglaterra, por exemplo, jogar dardos é quase tão popular quanto o futebol. Inclusive, seus eventos competitivos são transmitidos pela TV, atingindo média de audiência de mais de 2,5 milhões de espectadores nas finais dos principais campeonatos.

História do Videogame

Publicado  sexta-feira, 15 de maio de 2020


O Videogame ou game é uma disputa competitiva, executada no formato de um jogo eletrônico. O jogador permanece diante de um veículo que transmite as imagens do confronto lúdico, quase sempre uma TV ou o dispositivo de um computador. Normalmente estende-se este termo também para definir o suporte no qual os games são processados, conhecido como console.

 Ao que parece, o físico William Higinbotham, integrante do projeto Manhattan, responsável pela produção da primeira bomba atômica, foi o criador do Videogame, em 1958, mas inconsciente da importância de sua obra-prima ele não se preocupou em patenteá-la, portanto não foi oficialmente considerado seu artífice.

 

No auge da Guerra Fria, ele elaborou um mecanismo que incrementasse o número de visitantes do Brookhaven National Laboratories, sediado em Nova York, pois o governo norte-americano tinha como intenção exibir seu potencial nuclear diante de seu povo. Desta forma ele produziu um jogo de tênis com apenas dois traços primitivos e uma bola, batizando-o de Tennis Programming ou Tennis for Two, exposto em uma tela de 15 polegadas e projetado para ser processado em um computador analógico.

 Tennis for Two recurso utilizado por William o surpreendeu, pois lhe garantiu um êxito sem igual; mas nem este surpreendente retorno foi suficiente para que ele decidisse patentear seu invento e comercializá-lo. Assim, ficou célebre apenas como um dos criadores da bomba atômica, e a lembrança de sua participação na criação dos videogames tornou-se quase nula.

 Do primitivo videogame de Higinbotham, o game evoluiu da simulação de jogos convencionais, tais como os de damas e xadrez, para disputas e confrontos expositivos.

 Em 1966, o engenheiro eletrônico Ralph Baer, alemão refugiado nos Estados Unidos durante a Segunda Guerra Mundial, considerado hoje o pai dos consoles de games, vislumbrou a oportunidade de criar um equipamento que processasse jogos eletrônicos por meio de sua veiculação na televisão, com poucos recursos financeiros.


 Isto ocorreu quando Baer trabalhava para a Sander Associates. Contando com a contribuição de seus amigos e companheiros de trabalho, o primeiro fruto de suas experiências foi o ‘chasing game’, elaborado em 1967, um rústico game de Ping Pong, no qual duas figuras no formato quadrado podiam ser manuseadas pelo competidor, e assim deslocadas ao longo da tela.

 Seu inventor o patenteou logo em seguida e, um ano depois, expôs o primeiro modelo do videogame, designado de Brown Box, o qual consistia de disputas de futebol, vôlei e tiro. Portanto, não foi o modelo Atari o primeiro game a ser comercializado no mercado de videogames, mas sim este ancestral dos games.

 A Magnavox, uma filial da Philips sediada na Holanda, imediatamente se dispôs a lançar para o público consumidor o primeiro console de videogame, intitulado Odyssey 100. Deste primeiro console aos Nintendos, PlayStations e Xbox de hoje, este filão produtivo converteu-se, em princípios do século XXI, em uma empresa extremamente rendosa, captando assim investimentos de monta, que lhe permitem competir com a esfera cinematográfica e até mesmo transcender seus lucros.

 

Fontes

http://pt.wikipedia.org/wiki/Videogame  

http://pt.wikipedia.org/wiki/Console_de_videogame

Esporte de Invasão

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O  futsal  ou  futebol  de  salão  é  um  esporte  muito  popular  no  Brasil  e  em  muitos outros  países,  especialmente  na  América  do  Sul.  Não  é  à  toa:  o  esporte  tem  suas raízes  sul  americanas.  Devido  às  suas  facilidades,  como  número  de  jogadores  e tamanho  do campo  reduzidos,  por  exemplo,  o  futsal  é  considerado  o  esporte  mais praticado no Brasil, embora o futebol de campo continue sendo o mais popular.

Apesar as primeiras regras terem surgido no Uruguai, nada foi feito naquele  País no sentido de  aperfeiçoá-lo ou divulgá-lo, cabendo aos brasileiros a responsabilidade pelo crescimento, divulgação e ordenação do Futsal como modalidade esportiva. De tal  forma  podemos  afirmar  que  devido  a  identificação,  popularidade  e  dimensão alcançada no Brasil, o Futsal é um esporte genuinamente brasileiro.

Quadra oficial


A quadra é um retângulo com 40 metros de comprimento e 20 metros de largura.

As linhas demarcatórias da quadra, na lateral e no fundo, deverão estar afastadas 1 (um) metro de qualquer obstáculo (cerca ou alambrado)

Posições:

Goleiro - Responsável por defender e impedir que a bola ultrapasse a linha de gol.

As últimas regras lhe dão a possibilidade de lançar a bola com as mãos diretamente para  o  outro  lado  da  quadra.  Observa-se  que  o  goleiro  de  futsal  deverá  possuir também as mesmas qualidades técnicas dos demais jogadores de linha.

Fixo  -  Sua  função  básica  é  defensiva,  porém  deve  saber  o  momento  exato participar de algumas manobras ofensivas, como organizadoras, abrindo espaços para os  companheiros  e  chegando  como  homem  surpresa  para  o  arremate  a  gol.  Este jogador devera também orientar os colegas durante a marcação e ter um bom senso de cobertura.

Alas (direito e esquerdo)    São os responsáveis pela construção das jogadas e tem a tarefa de marcar e atacar.

Pivô  -  Este  é  o  responsável  pela  distribuição  das  jogadas  e,  quando  acionado, exerce as ações de finalização e de abrir espaços na área adversária para a infiltração de seus companheiros. A sua característica básica é saber jogar de costas para o gol.

A Equipe

A  partida  será  disputada  entre  duas  equipes  compostas,  cada  uma,  por  no máximo de 5 (cinco) atletas, um dos quais, obrigatoriamente, será o goleiro.

A um dos atletas, de cada equipe será atribuída à função de “capitão” cabendo-lhe: representar  sua  equipe,  da  qual  é  fiador  da  boa  conduta,  dirigir-se  ao  árbitro quando  necessário  com  cortesia  e  respeito.  O  capitão  da  equipe  deverá  usar  uma braçadeira em um dos braços para identificá-lo.

Duração da partida

40  minutos  cronometrado,  divididos  em  dois  períodos  de  20  minutos,  tanto  no masculino como no feminino e com tempo de até 10 minutos para descanso entre os períodos. Podendo sofrer variações dependendo da categoria que submeter ao jogo.

Contagem dos gols



O tento será válido quando ultrapassar inteiramente a linha de fundo por entre os postes de metas e sob o travessão.

Será válido o tento resultante de chute de bola de saída.

Faltas e incorreções

As  punições  de  atletas  e  técnicos  serão  determinadas  pela  exibição  de  cartão

amarelo (advertência) e vermelho (expulsão).

As  equipes  poderão  cometer,  em  cada  período  da  partida,  até  cinco  faltas

acumulativas com direito a formação de barreira de atletas, após estas, passarão a ser

cobrado tiro livre sem consideração ao tipo de infração cometida.

As faltas e incorreções serão penalizadas com:

  Tiro Livre Direto

  Tiro Livre Indireto

  Penalidade Máxima

Faltas técnicas, pessoais e disciplinares

Faltas  técnicas    Aquela  que  o  atleta  comete,  intencionalmente,  uma  das

infrações:  dar  ou  tentar  dar  pontapé;  calçar  o  adversário,  trancar  o  adversário  de maneira violenta ou perigosa; bater ou tentar bater, lançar cusparada e etc. Punição: tiro  livre  direto  no  local  onde  ocorreu  a  infração.  Se  dentro  da  área  de  meta  será assinalada uma penalidade máxima.

Faltas  pessoais    Aquela  que  o  atleta  comete,  intencionalmente,  uma  das infrações:

jogar perigosamente, sem posse de bola obstruir o adversário, trancar o goleiro, tocar na  bola  o  atleta  não  equipado,  usar  expressão  verbal  ou  vocal  para  enganar  o adversário, ficar parado na frente do goleiro obstruindo sua visão, imobilizar a bola por mais  de  quatro segundos,  tentar  bicicleta.  Punição:  tiro  livre  indireto  no  local  onde

ocorreu a infração

Faltas  disciplinares    Cabíveis  a  titulares  e  reservas,  qualquer  das  seguintes

infrações: entrar em quadra antes de decorridos 2 minutos (expulsão temporária) ou

de  sua equipe ter sofrido um gol; demonstrar por palavras ou atos de divergência do árbitro, etc.. Punição: cobrança de um tiro livre indireto.

Arremesso lateral

Será cobrado sempre que a bola atravessar inteiramente as linhas laterais quer pelo solo ou pelo alto. O retorno da bola à quadra de jogo dar-se-á com a movimentação da mesma com

os pés no exato local onde saiu à bola, em qualquer direção, executado por um atleta adversário daquela equipe que tocou a bola por último.

Se um atleta arremessar a bola contra a meta adversária e a bola penetrar na mesma, tocando ou não no goleiro, o tento não será válido.

Arremesso de meta

A execução do arremesso de meta dar-se-á exclusivamente pelo goleiro, com o uso das mãos, de qualquer ponto da área de meta podendo ultrapassar a linha demarcatória do meio da quadra.

Arremesso de canto

O arremesso de canto dar-se-á sempre que a bola ultrapassar inteiramente a linha

de fundo, após ter sido jogada por um atleta da defesa. O arremesso de canto deverá

ser executado sempre do canto mais próximo de onde saiu à bola pela linha do fundo

Funções dos árbitros no futsal



Um árbitro principal – sua função é aplicar as regras de jogo do Futsal e decidir sobre qualquer divergência oriunda de sua prática.

Um árbitro auxiliar – sua função é desempenhar os mesmos poderes do árbitro principal, do lado da linha lateral oposta a do árbitro principal, respeitando a determinação da regra número 5 que consiste que em caso de apitarem principal.

Um cronometrista – sua maior função é controlar que o tempo de jogo tenha a

duração estabelecida.

Um anotador – examinar a documentação de todos os envolvidos na partida, registrar na súmula toda infração que acontece durante o jogo.

Praticas Corporais de Aventura

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 Quando falamos em esportes radicais, logo nos remete aqueles esportes que dão um friozinho na barriga, que eleva à adrenalina e que exigem muita ousadia do praticante, ou ainda esportes praticados ao ar livre, em contato com a natureza, explorando o espaço físico com certo atrevimento. A palavra certa para a realização desse esporte é aventura.

Agora se você acha que esporte radical é aquele nas alturas, ou enfrentando ondas gigantes e velocidades impressionantes, calma. Existem muitos outros esportes considerados radicais em solo e bem mais tranquilos. Ainda assim são recheados de emoção, como por exemplo, o trekking, que é na verdade uma caminhada de alguns dias em lugares às vezes exóticos, natural e cheio de rotas. Um bom exemplo de trekking famoso é o caminho de Santiago de Compostela, na Espanha.

As palavras de ordem daqueles que gostam e praticam os esportes radicais são: disposição, ousadia, coragem e amor à natureza. Afinal, não é para qualquer um enfrentar o vento, o frio, o calor, a fúria da água ou alturas tenebrosas e quedas bruscas, além de velocidades sem limites. Tudo isso está no DNA dos apaixonados por esporte radical.

Se você se identificou com esses adjetivos, neste post vamos falar um pouco mais sobre estes esportes, as modalidades e os mais praticados no Brasil.

O que são esportes radicais?

O termo esporte radical surgiu no final da década de 1980. Estes Considerados esportes com alto grau de risco físico, principalmente por serem executados em condições de perigo extremo. Sua principal característica é o aumento da adrenalina no corpo humano e podem ser de cunho competitivo ou não.

São divididos em duas categorias: esportes radicais de aventura e esportes radicais de ação.

A distinção dos dois é:

  • Esportes Radicais de Aventura: são esportes fundamentados na superação de alguns desafios geográficos, sendo as habilidades desenvolvidas no movimento e deslocamento e na resistência. Tem como objetivo a forte relação entre lazer e turismo usado como Educação. Exemplos: alpinismo, montanhismo e rafting.
  • Esportes Radicais de ação: são esportes que se baseiam em manobras perfeitas, sua principal característica é o equilíbrio, a potência e a velocidade. Tem como objetivo o lazer como principal motivo, geralmente as competições produzem eventos de grande importância. Exemplo: surf, skate e montain bike.

Esse tipo de esporte exige do atleta alto grau de condicionamento físico e mental, boa alimentação e equipamentos adequados. Os esportes radicais estão cada vez mais populares, e ganhando adeptos no mundo todo, graças às divulgações da mídia, sobretudo dos meios de comunicação na internet.

Esportes radicais mais praticados no Brasil e seus benefícios

As paisagens brasileiras favorecem os esportes radicais, o clima, a vegetação e o relevo diversificados faz com quem no Brasil sejam praticadas diversas modalidades consideradas radicais. Os esportes mais praticados no Brasil e seus benefícios são:

Skate



Proporciona grande gasto calórico, tonifica a musculatura, o skate trabalha de forma simultânea a parte aeróbica e a parte anaeróbica, contribuindo para melhoras cardiorrespiratórias. Além disso contribui para a melhora da flexibilidade e o equilíbrio, o skate também contribui para a socialização.

Surfe



Melhora do condicionamento físico, aumento da capacidade respiratória, ganho de força, velocidade e potência, contato com a natureza e é claro melhor qualidade de vida.

Rafting



Beneficia o condicionamento físico, reduz risco de estresse, além de trabalhar a musculatura do abdômen, bíceps, ombro e pernas, desenvolve habilidades como liderança e trabalho em equipe.

Voo livre



As duas principais modalidades são parapente e asa delta, seu principal benefício é o contato com a natureza e também auxilia no tratamento de estresse, o voo livre contribui para a flexibilidade, já que é necessária a realização de alongamentos e aquecimentos antes do voo.

Rapel



Controla a ansiedade, melhora a concentração e a coordenação motora, aumenta a força muscular, fortalece ossos e músculos, reduz o estresse.

Paraquedismo

Alívio do estresse, aumento da força dos membros superiores, ajuda no enfrentamento do medo e ajuda no contato com a natureza.

Os esportes radicais no geral, trazem muitos benefícios, pois dão aquela sensação de liberdade, contribuem para enfrentar medos, além de fornecer muita adrenalina, o que ajuda no alívio do estresse e da ansiedade, ou seja, é quase que uma terapia. Beneficia a mente e o corpo, proporcionando uma sensação de bem-estar, além de contribuir para a autoconfiança e superação.

Esses esportes também exigem do praticante dedicação, respeito, coragem, senso de responsabilidade e muito deles trabalham diversos grupos musculares, melhoram a coordenação motora, aumentam a força e o equilíbrio, além de melhorar a agilidade, a concentração e consequentemente a autoestima.


Danças Urbanas

Publicado  segunda-feira, 11 de maio de 2020




ORIGEM
As danças urbanas originaram-se nos Estados Unidos, tem seu termo utilizado pelos americanos porque não veio do meio acadêmico, surgiu do povo, das festas de quarteirão. O termo street dance (dança de rua) também é usado, por apresentar os diferentes estilos da dança, conhecidos como Funk, Locking, Popping, Breaking, Hip Hop Freestyle, House Dance, e Krump, assim como as suas subdivisões.
Danças  Urbanas  no  seu  contexto  social,  foi  a  fuga  há  violência  dos  bairros.  Uns  grupos  de  jovens  afro-americanos juntaram-se em batalhas de dança para transmitir a sua raiva através de movimentos corporais.
A dança de rua
A dança de rua, ou Street Dance é um conjunto de estilos de danças que possuem movimentos detalhados (acompanhados 
de expressão facial), com as seguintes características:
* Fortes
* Sincronizados e harmoniosos
* Rápidos
* Simétricos de pernas, braços, cabeça e ombros
* Assimétricos de pernas, braços, cabeça e ombros
* Coreografados
Mais do que um estilo de dança influenciado por vários ritmos, a dança de rua sempre foi associada à cultura e a identidade negra, sobretudo a partir da década de 70. Nesse período, o movimento que teve início com a dança se estendeu para outras manifestações culturais e artísticas, como a pintura, a poesia, o grafite e o visual (modo de se vestir, de andar, etc.). 
A esse novo estilo nascido nos guetos nova-iorquinos (Bronx, Brooklin e Harlem) deu-se o nome de Hip – Hop.
MÚSICA E MOVIMENTO
A música, literalmente, move as pessoas. Em todas as culturas, os primeiros acordes e batuques são suficientes para que as pessoas comecem a mexer o corpo, mesmo que discretamente. A relação entre som e movimento é tão forte que, em várias línguas do mundo, as palavras música e dança são intercambiáveis, e há casos em que são um mesmo vocábulo.
A dimensão corporal é parte integrante da experiência humana e da cultura. Portanto, mais do que um deslocamento do corpo no espaço, o movimento constitui-se como uma linguagem. Por meio do corpo e do movimento, a criança interage e se comunica. Conhece mais sobre si, sobre o outro e o mundo que a cerca. Expressa sentimentos, emoções e pensamentos, aprimorando gestos e posturas corporais.



DANÇAS URBANAS NO BRASIL
No Brasil, devido à sua cultura, os dançarinos incorporaram novos elementos de dança. Em janeiro de 1991 foi criado na cidade de Santos, o  primeiro  curso de “Dança  de Rua” no  Brasil,  idealizado e introduzido pelo coreógrafo  e bailarino 
Marcelo Cirino, baseado em trabalho prático e de pesquisa, desde 1982. O curso virou projeto e para alguns “religião”, sempre com o apoio da Secretaria de Cultura da Prefeitura Municipal de Santos. Hoje sua repercussão mundial retrata o reconhecimento do trabalho e não um simples modismo.
A História do Hip Hop
Os quatro elementos culturais que compõem o movimento Hip – Hop são: rap (ritmo e poesia), grafites (assinaturas), Dj’s e Mc’s, e Street Dance. Alguns autores dividem a dança de rua em dois tipos: o Hip  – Hop (movimento cultural, de rua) e a Street Dance (dança oriunda de academias e escolas de dança).
A cultura Hip Hop é formada pelos seguintes elementos:o rap, o graffiti e o break.
Rap: rhythm and poetry, ou seja, ritmo e poesia, que é a expressão musical-verbal da cultura.
Graffiti: que representa a arte plástica, expressa por desenhos coloridos feitos por grafiteiros, nas ruas das cidades espalhadas pelo mundo.
Break dance: que representa a dança.
Os três elementos juntos compõem a cultura hip hop, que muitos dizem que é a "CNN da periferia", ou seja, que o hip hop seria a única forma da periferia, dos guetos expressarem suas dificuldades, suas necessidades de classes excluídas. O termo hip hop, dizem, foi criado em meados de 1968 por Afrika Bambaataa. Ele teria se inspirado em dois movimentos cíclicos, ou seja, um deles estava na forma pela qual se transmitia a cultura dos guetos americanos, a outra estava justamente na 
forma de dançar popular na época, que era saltar (hop) movimentando os quadris (hip).

Lutas no Brasil

Publicado  sexta-feira, 8 de maio de 2020

 Lutas do brasil – Capoeira (Estilos e Contemporaneidade)



Estilos

Falar sobre estilos na capoeira é um argumento difícil, visto que nunca existiu uma unidade na 

capoeira original, ou um método de ensino antes da década de 1920. De qualquer forma, a 

divisão entre dois estilos e um subestilo é amplamente aceita. 

Capoeira angola

Capoeira  Angola  refere-se  a  toda  a  capoeira  que  mantém  as  tradições  da  época  anterior  à  da 

criação do estilo Regional. Em outras palavras é a capoeira mais tradicional. A Angola é o estilo 

mais  próximo  de  como  os  escravos  lutavam  ou  jogavam  a  capoeira.  Caracterizada  por  ser 

estratégica,  com  movimentos  furtivos  executados  perto  do  solo  ou   em   pé   dependendo   da 

situação   a   enfrentar,   ela   enfatiza   as   tradições   da   malícia,   da   malandragem   e   da 

imprevisibilidade da capoeira original.


Capoeira regional

A capoeira regional começou a nascer na década de 1920, do encontro de mestre Bimba com 

seu  futuro  aluno,   José   Cisnando   Lima.   Ambos   acreditavam   que   a   capoeira   estaria 

perdendo   seu   valor   marcial   e   chegaram   à  conclusão  de  que  uma  reestruturação  era 

necessária.  Bimba  criou,  então,   sequências  de  ensino   e  metodizou  o  ensino  de  capoeira. 

Aconselhado por Cisnando, Bimba chamou sua capoeira de Luta Regional Baiana, visto que a 

capoeira ainda era ilegal na época. A base da "capoeira regional" é a capoeira tradicional mais 

enxuta, com menos subterfúgios e maior objetividade. O treinamento era mais focado no ataque 

e no contra-ataque, com muita importância para a precisão e a disciplina. A luta regional baiana 

tornou-se rapidamente popular, levando a capoeira ao grande público e finalmente mudando a 

imagem do capoeirista, tido no Brasil até então como um marginal.


Capoeira contemporânea

A partir da década de 1970 um estilo misto começou a adquirir notoriedade, com alguns grupos 

unindo  os  fatores que consideravam mais importantes da Regional e da Angola. Notadamente 

mais  acrobático, este estilo misto  é visto por alguns como a evolução natural da capoeira, por 

outros  como  descaracterização  ou  até  mesmo  mal  interpretação  das  tradições  capoeirísticas. 

Com  o  tempo,  toda  capoeira  que  não  seguia  as  linhas  da  Regional  ou  da  Angola,  mesmo  as 

amalgamadas com outras artes marciais, passou a se denominar "Contemporânea".

Contemporaneidade 

Hoje em dia, a capoeira se tornou não apenas uma  arte ou um aspecto cultural, mas 

uma   verdadeira  exportadora  da  cultura  brasileira  para  o  exterior.  Presente  em  dezenas  de 

países  em  todos  os  continentes,  todo  ano  a  capoeira  atrai  ao  Brasil  milhares  de  alunos 

estrangeiros  e,  frequentemente,  capoeiristas   estrangeiros  se  esforçam  em  aprender  a  língua 

portuguesa  em  um  esforço  para  melhor  se  envolver  com  a  arte.  Mestres  e  contra-mestres 

respeitados  são  constantemente  convidados  a  dar  aulas  especiais  no  exterior  ou  até  mesmo  a 

estabelecer seu próprio grupo. 

Apresentações de capoeira, geralmente administradas em forma de espetáculo, acrobáticas 

e com pouca marcialidade, são realizadas no mundo inteiro. 

Lutas no Brasil

Publicado  




As  lutas  vêm  se  tornando,  cada  vez  mais,  parte  da  cultura  dos  brasileiros.  Algumas  delas  são práticas corporais trazidas pelas ondas migratórias e, muitas vezes, adaptadas no país. As lutas mais praticadas atualmente no Brasil são: judô, jiu-jítsu,  muay  thai, capoeira, boxe e  krav maga. Algumas lutas de origem brasileira: jiu-jítsu brasileiro, capoeira, huka-huka e a luta marajoara.

O  jiu-jítsu  originou-se  no  Japão  e  foi  popularizado  no  Brasil,  onde  foi modificado  e  se  tornou  o  Brazilian  Jiu-Jitsu,  que  é  uma  forma  diferente  de lutar, mas com os mesmos princípios da luta original.

A  capoeira,  em  2014,  tornou-se  a  quinta  manifestação  cultural  brasileira reconhecida pela Unesco como Patrimônio Cultural Imaterial da Humanidade.

Huka-huka é um estilo de combate tradicional do povo indígena  Bakairi, do estado do Mato Grosso, e povos do Xingu. O huka-huka é bastante praticado nessa  região  e  representa  uma  das  modalidades  dos  Jogos  dos  Povos Indígenas, competição esportiva criada no ano de 1996

A manifestação cultural da Ilha de Marajó, no estado do  Pará, caracterizase como disputa de força física entre duas pessoas que,  em posição agachada, trabalham  com  as  pernas  e  braços  para  derrubar  o  adversário  no  chão, apenas com o uso da força do corpo