A importância da Postura corporal adequada |
Se você já chegou ao final do dia sentindo fortes dores nas costas ou ombros como se tivesse passado por uma daquelas máquinas de fazer massa de macarrão... hummm! Sentimos em informar que você pode, em breve, apresentar um problema de coluna que, certamente, causará muito mais dores e desconforto.
Foi pensando nisso, que as alunas do curso de Fisioterapia das Faculdades Pitágoras (FIPMOC), decidiram nos fazer uma visita no Unimax para ministrar uma pequena palestra para nossos alunos sobre a postura ideal ao se sentar, levantar objetos pesados e, principalmente, carregar a mochila e o material escolar.
Com explicações claras, precisas e demonstrações em vídeos e práticas, as universitárias transmitiram numa linguagem bem acessível como cada um pode corrigir e melhorar a postura corporal e, em pouco tempo, obter resultados positivos.
Gostaríamos de agradecer e parabenizar a iniciativa das alunas FIPMOC, que nos trouxeram tantas informações valiosas, contribuindo para o nosso bem estar e evitando que problemas posturais prejudiquem o bom desempenho de nossas atividades diárias.
Veja algumas atitudes que você também poderá adotar para melhorar sua postura.
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