ATLETISMO
O Atletismo nasceu da própria necessidade do homem, como atividades naturais, tais como: correr, lançar, lançar. Estas atividades eram praticadas no dia-a-dia, como por exemplo: nas caçadas e na sua luta pela sobrevivência.
O Atletismo, sob a forma de competição, teve sua origem na Grécia. Tem-se conhecimento da prática esportiva pelos egípcios desde o ano de 4.000 A.C., porem foi na Grécia Antiga que ocorreu o desenvolvimento do Atletismo,com o culto do belo e da eugenia. Os gregos consideravam a prática de atividades físicas tão importantes para o desenvolvimento harmônico e integral do homem, quanto as ciências e as artes.
Durante as ocupações do Império Romano, os jogos Olímpicos tornaram - se cruéis e sanguinários, ate que o Imperador Romano Teodósio os aboliu. Depois disso o Atletismo foi sendo pouco praticado.
Ele ressurge com força total em 1896, quando foram realizados em Atenas, na Grécia, os Primeiros Jogos Olímpicos da Era Moderna pelo Barão de Coubertin.
O Atletismo no Brasil
Em 1923 foi fundada a federação Paulista de Atletismo, a primeira do país.
Os primeiros jogos olímpicos de que o Brasil participou da modalidade, foram de Los Angeles, em 1938.
Em 02/12/77 é fundada a Confederação Brasileira de Atletismo, na cidade do Rio de Janeiro, que então passou a reger todo o atletismo nacional.
Atualmente o atletismo é praticado em todo o mundo e a cada competição as marcas anteriores vão sendo superadas e novos recordes são obtidos.
Até os nossos dias, o Atletismo tem sido a competição mais esperada e de maior importância dos Jogos Olímpicos.
Considerações sobre o Atletismo
O atletismo é uma das principais modalidades esportivas, pois se baseia nos movimentos naturais do ser humano, tais como; corre, saltar e arremessar.
É um esporte base, pois, através dele, pode-se treinar habilidades físicas para todas as outras modalidades esportivas.
As provas do atletismo
► Provas de pista: corridas
►Provas de campo: saltos e arremessos
Provas de pista: Corridas:
HOMEM
100 metros, 200 m; 400m; 800 m; 1.500 m; 5.000 m; 10.000m.;110 metros com barreiras, 400 metros com barreiras e 3000 metros steeple chase ou corrida com obstáculos.4 x 100 metros revezamento e 4x 400 metros revezamento..Corridas Rústicas ou Cross – Country: 5.000 a 14.500 metros e 42.195 metros Maratona.
MULHERES:
100 m; 200 m; 400 m; 800 m; 1.500 m.
100 m com barreiras; 400 m com barreiras.
4 x 100 m revezamento e 4 x 400 m revezamento.
Corridas rústicas ou Cross - Country: 1.500 a 5.000 metros
Classificação das corridas
►Corridas rasas: são corridas sem obstáculos na pista.
► Corridas com obstáculos: pista com obstáculos artificiais.
► Corrida com barreiras
► Corridas rústicas: são corridas realizadas em ruas, estradas e terrenos variados.
As corridas também podem ser classificadas pela extensão do percurso:
► Provas de velocidade: 100, 200, 400, 800 metros rasos; 100, 110 200, 400 metros com barreiras;
4 x 100 e 4 x 400 metros revezamento.
► Revezamento
♣ Nas corridas de revezamento o bastão só pode ser passado dentro da zona de passagem.
►Provas De Meio Fundo: 1.500 metros, 1.500 e 2.000 cross country.
CROSS COUNTRY.
MARATONA
► Provas de fundo: 5.000 e 10.000 metros rasos; 3.000 metros com obstáculos; 2.000 e 14.500 cross
country e 42.195 metros maratona.
Observação: Nas provas de corrida a saída pode ser em pé (meio fundo e fundo) e em blocos, saída
baixa (velocidade). A chegada pode ser de cabeça ou de peito.
MARCHA ATLÉTICA
♣ Marcha atlética: é uma progressão de passos de tal modo feitos, que é mantido um continuo contato
com o solo.
►SALTOS:
♦ Em distância:
♦ Triplo;
♦ Em altura.
♦ Com Vara
► ARREMESSOS E LANÇAMENTOS:
♦ Arremesso de Peso;
♦ Lançamento de Disco;
♦ Lançamento de Dardo;
♦ Lançamento de Martelo.
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