História do judô

O Judô é derivado do Jiu-Jutsu, uma arte que serve tanto para atacar quanto para defender usando nada mais que o seu próprio corpo. Por muitos anos, o jovem Jigoro Kano, que nasceu no Japão, dedicou-se a estudar sobre as antigas formas de autodefesa, procurando encontrar explicações científicas aos golpes, baseadas em leis de dinâmica, ação e reação. Ele selecionou e classificou as melhores técnicas dos vários sistemas de JiuJutsu em um novo estilo chamado de Judô. 

O Judô reúne dois Kanjis (ideogramas), 柔 JU (suave) e 道 DO (caminho) Os estilos de Jiu-Jutsu japonês, TENJIN-SHINYO-RYU e o KITO-RYU, utilizados para dar base a sua criação e a alguns princípios filosóficos, entre eles: o SEIRYOKU-ZEN-YO – que é o princípio caracterizado pela mínima força e máximaeficiência utilizando a energia do oponente para superá-lo; e o JITA-KYOEI - que é o princípio caracterizado pela prosperidade e pelo crescimento mútuo para propiciar o convívio harmônico e solidário. 

A filosofia do Judô tem por base o respeito ao seu oponente, como forma de auto respeito, assim, o mestre Jigoro Kano idealizou um código moral baseado em oito princípios básicos: 

● Cortesia, para ser educado no trato com os outros; 

● Coragem, para enfrentar as dificuldades com bravura; 

● Honestidade, para ser verdadeiro em seus pensamentos e ações;

● Honra, para fazer o que é certo e se manter de acordo com seus princípios; 

● Modéstia, para não agir e pensar de maneira egoísta; 

● Respeito, para conviver harmoniosamente com os outros; 

● Autocontrole, para estar no comando das suas emoções; 

● Amizade, para ser um bom companheiro e amigo.

O Judô possui um repertório técnico extenso, apresentamos abaixo alguns deles: 

● KUMI-KATA (Pegadas) - é a maneira de segurar com as mãos no JUDOGUI (roupa do judô), fundamental para ataques e defesas de golpes 

● KUSUSHI (Desequilíbrio) - é levar o oponente a uma posição de desequilíbrio. 

● UKEMINO-WAZA (técnicas de amortecimento) - usada para amortecer as quedas dos golpes do Judô. 

● TE-WAZA (técnicas de braço) - são técnicas de projeção ao solo que usam os braços. 

● KOSHI-WAZA (técnicas de quadris) – são técnicas de projeção ao solo que usam os quadris. 

● ASHI-WAZA (técnicas de perna) - são técnicas de projeção ao solo que usam os pés ou as pernas. 

● OSSAE-WAZA (técnicas de imobilização) - são técnicas para imobilizar o oponente no solo. 

● SHIME-WAZA (técnicas de estrangulamento) – são técnicas para estrangular o oponente. 

● KANSETSU-WAZA (técnicas de chaves nas articulações) – são técnicas de torções nos braços do 

oponente. 

Fonte: Confederação Brasileira de Judô

LUTA E PRINCIPAIS REGRAS

As lutas de judô são praticadas num tatame de formato quadrado (de 14 a 16 metros de lado). Cada luta dura até 5 minutos.

 Vence quem conquistar o ippon primeiro. 

Se ao final da luta nenhum judoca conseguir o ippon, vence aquele que tiver mais vantagens. 

Ippon: o objetivo do judô é conquistar o ippon (ponto completo). 

O ippon é conquistado quando um judoca consegue derrubar o adversário, imobilizando-o, com as costas ou ombros no chão durante 30 segundos. 

Quando o ippon é concretizado o combate se encerra. 

Wazari: Outra forma de conquistar o ippon é através da obtenção de dois wazari, que valem meio ponto (vantagem). 

O wazari é um ippon que foi aplicado de forma incompleta, ou seja, o adversário cai sem ficar com os dois ombros no tatame. 

Yuko: Quando o adversário vai ao solo de lado. Cada Yuko vale um terço de ponto. 

Koka: menor pontuação do judô. Vale um quarto de ponto. Ocorre quando o adversário cai sentado. Quatro 

kokas não gera o final da luta, embora ele seja cumulativo. 

Proibições No judô 

Não são permitidos golpes no rosto ou que possam provocar lesões no pescoço ou vértebras. São proibidos também os golpes no rosto do adversário. Quando estes golpes são praticados, o lutador é penalizado e, em caso de reincidência, pode ser desclassificado. 

Graduações (faixas) 

No Brasil, as graduações do judô são feitas através das cores das faixas, que são amarradas no quimono (espécie de roupão usado pelos judocas). 

São elas (de menor nível para o maior): branca, cinza, azul, amarela, laranja, verde, roxa, marrom, preta. - 1º Dan, preta - 2º Dan, Preta - 3º Dan, preta - 4º Dan, preta - 5º Dan, Vermelha e Branca - 6º Dan, vermelha e Branca - 7º Dan, vermelha e Branca - 8º Dan, vermelha - 9º Dan, Vermelha 10º Dan.